もう本当、ストレッチでもいいから身体動かしていかないと、ずーっと寝たきりになってにっちもさっちもいかんようになる。

老化ももちろんあるけれども、とかく身体を動かしていかんと部屋すらも片付かないわけだから、どんどんゴミ屋敷化してしまうことになる。

とにかく動かんとアカン。

そういいつつ、今日から仕事始めなのだが、やっぱ年末年始で横になりすぎてたきらいはある。

とにかく動かんとアカン。

これはもう、言葉じゃなくて、身体そのものが言語。